#006 - Mager sein mit Magerquark

Mal wieder ein Eintag Heute (-: Mein Bruder war mal Bodybuilder und ich hab' drüber nachgedacht,was ich gegen Fett und für Muskeln machen könnte..Da ist mir eingefallen,dass mein Bruder immer Magerquark ohne Ende gefuttert hat - Hab mir gleich welchen gekauft und ich muss sagen,ich bin begeistert!Mit etwa 50 Kalorien auf 100 Gramm nicht schlecht,außerdem wird man echt satt davon.Schmeckt auch ganz gut mit Früchten oder Gemüse.Man fühlt sich danach auch nicht so fett und sieht beim Sport schneller Erfolge.Also ideal zum Ana-Bootcamp.(:

5.3.13 18:56

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